Le Qi Gong Taoiste procède de l'application pratique des principes fondamentaux de la philosophie taoiste, ainsi comme ils furent émis il y a 2500 ans dans les textes classiques du Yi Jing, le premier ouvrage sacré taoiste, "Livre des Transformations et Mutations" et appartiennent ainsi au mouvement chinois le plus antique et le plus enrichissant. Le Qi Gong met l'accent sur l'harmonie entre Terre, Homme et Ciel. Au travers d'un ensemble de techniques respiratoires combinéess à différents mouvements et postures.
Le Qi Gong doit:
- nourrir le corps et maintenir la forme (Terre)
- déveloper les sens (satisfaire) (Homme)
- réveiller l'esprit (Ciel)
La pratique du Qi Gong permet de:
- améliorer largement sa santé
- guérir certaines maladies
- favoriser l'élimination du stress quotidien
L'hygiène physique et mentale ainsi obtenue contribue largement à la longévité. Accessible à toutes les générations, cette méthode millénaire trouve ses racines dans la Chine antique qui considère l'énergie vitale comme l'origine de la santé et ses perturbations comme la source de nos maux.
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